Recordando y sufriendo
Hay momentos en que nos llega la nostalgia, el sentimiento, los recuerdos y en ese momento dejamos salir todo lo que nos invade, nos atosiga,...
El valor del “cuídate”
Sé, que el valor del “cuídate” más grande que puede existir, es el de la madre, cuando, a cualquier edad, tienes que emprender alguna labor...
El Covid-19 no existe
Recordando las situaciones vividas durante la pandemia, hace ya 4 años. Esos momentos difíciles que vivimos y sufrimos al lado de los seres que más...
La locura, mi dulce compañera
Es tan común decir: “Ese buey está loco” o tan sólo “Estás loco”, cuando no estamos de acuerdo con la manera de pensar y actuar...
La soledad, tan dañina como el consumo excesivo de alcohol, la inactividad física o la obesidad
Rafael Paz Lo más importante al abordar el tema de la soledad, afirma María Montero y López Lena –docente e investigadora de la Facultad de...
¿UN SUEÑITO PUEDE AYUDAR A TOMAR MEJORES DECISIONES?
“Científicos como Einstein y políticos como Winston Churchill tomaban una siesta corta como parte de su rutina diaria, pues aseguraban que esto no sólo beneficiaba...
¿POR QUÉ NOS DA HIPO?
Sandra Delgado / Ilse Ronces / Emmanuel Medina / Nycol Herrera / Dolores Rojas Cuando nos da hipo no falta quien recomiende prácticas “efectivas” para...
DIETAS QUE PUEDEN DAÑAR LA SALUD DE LAS PERSONAS
La palabra dieta es definida por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura como: “Mezcla de alimentos sólidos y líquidos que un...
¿CÓMO RECONOCER Y PREVENIR EL BURNOUT?
El síndrome de burnout fue incluido en la 11 Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) de la Organización Mundial de la Salud como un factor que impacta en...
UN ATLAS PARA HACER FRENTE A LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS
Un atlas es un libro que nos permite ubicar, sobre un mapa, parajes lejanos, paraísos exóticos o la mejor manera de ir de un punto...